ハマイチ自走コース全容 では、初めてのハマイチ後編です。 ウォーミングアップで最長ライド記録を更新 ロングライドにインナーパンツ こまめな休憩が大事です パンクってほんとにするんだ 安心と信頼のTWOCYCLEさん 気を取り直してラストスパート 色々あっ…